-
اوگالی
اوگالی Ugali : بدون شک، بهترین راه برای آغاز این راهنمای غذاهای کنیا، ارائه اطلاعات درباره اوگالی است که به عنو...سوکوما ویکی
سوکوما ویکی Sukuma Wiki : همانطور که توضیح داده شده است، یکی از غذاهایی که معمولاً با اوگالی همراه می‌شود، سوکو...ایریو
ایریو Irio : کیکویو یک گروه قومی از مردم بانتو هستند که اصالتاً از منطقه مرکزی کنیا هستند. آنها تا کنون بزرگتر...گیتهری
گیتهری Githeri : گیتهری نیز یک غذای فرهنگی از قوم کیکویو در کنیا است و در مناطق مرکزی و شرقی کنیا به عنوان غذای... -
موکیمو
موکیمو Mukimo : قوم کیکویو واقعاً باید راه خود را در آشپزخانه بدانند تا تعداد زیادی از سهم‌های خوشمزه خود را در...بهاجیاها
بهاجیاها Bhajias : بهاجیاها به یک میان وعده سرخ‌کردنی اشاره دارد که به ویژه در کنیا و تانزانی محبوب است. آنها ...مدرس
مدرس Madras : مدرس یک مخلوط ادویه‌ای که برای طعم منحصربه‌فردی که به ارتباط با دیگر غذاهای کنیایی دارد شناخته می...ماتوکه
ماتوکه Matoke : در آغاز، دل از شور و شوق پخت و پز در دهلیزهای آشپزخانه‌های کنیا تپش می‌زند. این تپش، همانند ضرب...
